股関節は〜〜°しか曲がらない！

おはようございます！

今日も朝から絶好調〜😆

新聞にチロッと載りました〜

ご縁を頂いた

理学療法士の大先輩にも感謝です。

行政と連携して

地域のためにお仕事出来るのは

とてもウレシイです😆

理学療法士は地域のお役に立てる

職業です。

専門性を活かして

介護予防、転倒予防、

健やかな自分らしい生活のために

必要な情報やアドバイスができます。

朝の5時から

妻のスパルタ指導を受けながら

子供達に冷やかされながら

動画撮影して良かったです（笑）

一つ形になりました！

ありがとうございます。

感謝！

昨晩サウナも入ったので

お目覚め最高！

今日は一日お仕事22時まで！

お仕事終わりで

寝ないで瀬棚まで

5時間ドライブ！

磯釣り行ってきま〜す！😆

ホッケ釣り！

日帰りです（笑）

内緒🤭ですが

磯竿〜買っちゃいました〜😆

ピョ〜😆

カッコイイ〜

SHIMANO　RAFFINE2019モデル〜

1.5号530

リールは親父の形見

SHIMANO BIOMASTERc3000s

シャロースプールでピッタンコ😊

メインラインはナイロン2.5号

ハリスはフロロカーボン2号

チヌ針4号

中通しウキB

オキアミブロック4個

ホッケ用集魚エサ

こんな感じでいいかな〜🤔

磯に乗るのは

かなり久しぶりなので

緊張してます

マグロ友達の

サーモン先輩に

ホッケ先生になってもらいます。

(わけわからん（笑）)

8月末からまともに

お魚釣ってません

なので〜

なのでね〜

チョー楽しみ！！😆😆😆

ホッケホッケホッケ〜♪

ホッケさん〜♫

ホッケホッケホッケ〜♪

ホッケさん〜♫

つ〜れるっかな〜♪😆

さて

それでは

身体の話です。

今日のテーマは

股関節は〜〜°しか曲がらない！

です。

股関節屈曲角度！

実はですね〜

股関節の屈曲角度はですね〜

単独だと〜

70°しか曲がりません〜

本当です。

↑こんな感じです。

何を言いたいかと

いいますと〜

股関節、骨盤、腰椎は

連動して動きます！

協調しています。

股関節だけアプローチしても

ダメよ〜

互いに影響しあって

運動しています。

座っている姿勢も

股関節屈曲角度70°と

考えると

股関節周囲の組織や

骨盤周囲の組織

腰椎にも

負担がかかっていますね。

長時間の座位姿勢が

痛みにつながる一つの原因と

いえますね。

痛みの治療も

痛い部分だけのアプローチではなく

問題動作で何がストレスに

なっているのか？

色々な面から

多角的に考える必要があります。

難しいけど

面白いです〜

全部得意だけど〜

股関節は得意です！

お困りでしたら

ご連絡ください〜

それでは

今日は

このへんで〜

ではまた！

＜イタミトレル　＞

☆　本ブログは理学療法士

公益社団法人
日本理学療法士協会徒手理学療法
認定理学療法士

北海道帯広整体院　TORERU（トレル）

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