膝はねじれません！足首と股関節が大切。

昨日は午前中はお客様〜

頑張って施術して〜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

午後はお家の大掃除！

物置と書類の整理

子供達もお部屋の掃除！

とってもキレイになりました〜

 

 

 

 

 

 

 

 

キレイなお家は

気持ちがいいですね！

お掃除は

心の中もサッパリする感じが好きです。

 

 

 

 

 

 

 

 

ん？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

んっ？？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

何やら妻が

ひとり言をいいながら

何やらゴソゴソ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「君は私の相棒〜😊

　　　しっかり働いとくれよ〜」

 

 

 

 

 

 

ニコニコしながら

ドライバーでネジを

クルクル。

 

 

 

 

 

 

 

 

「しっかりお掃除

　　　たのんだぞ〜😊」

 

 

 

 

 

 

 

ひとり言をいいながら

キッチンの床で

 

お掃除ロボット

ルンバのお手入れ(笑)

 

 

 

 

 

 

当家では日々の床掃除は

ルンバが主役。

 

 

 

 

 

 

名前は

「ルンバさん」

そのまんま(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

尊敬の思いをこめて

「さん」をつけてます(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

パーツをゴシゴシ磨いて

分解掃除！

部品を外して

パーツの交換。

 

 

 

 

 

 

 

フィルターに

ブラシにローラー部分も

交換〜

 

 

 

 

 

 

 

小さな汚れも

ゴシゴシ

フキフキ

顔が真剣（笑）

 

 

 

 

 

 

 

丁寧に丁寧に

お掃除しています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いきなり始まって

もうすでに1時間(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

とってもキレイに

生まれ変わった「ルンバさん」

 

妻もゴキゲン

 

 

「よしっ！相棒〜

　　　宜しくたのむぞ〜😊」

 

 

 

 

 

(笑)まだ話してる。

 

 

 

 

 

 

 

 

機械相手でも

妻は会話が成り立ちます😅

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なんだか

そのうち

ルンバさんもしゃべりそうな

感じがしてきました(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

バッテリーも注文〜

3年に一回交換すると

パワーがよみがえります。

 

 

 

 

 

 

 

互換バッテリーだと

お値段1/3です。

毎回これ！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

妻の相棒

「ルンバさん」

愛着もあるので

長く働いてほしいです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

物は大切にすると

より一層働いてくれます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

店舗の仕事で使う

電動ベッドやボール

タオル、治療用ベルト

等々も

大切に心をこめてお手入れしています。

 

 

 

 

 

 

自分も妻を見習って

会話出来るくらい？

物を大切に使わなきゃな〜

っと思いました。

 

 

 

物は大切に！

 

 

 

 

 

 

 

さて、

それでは

身体の話です。

 

 

 

 

 

 

 

今日のテーマは

膝！

 

 

膝はねじれません！足首と股関節が大切。

 

 

 

 

 

 

人間の身体でネジレる部分は

決まっています。

 

　　　

 

 

膝はねじるのが苦手な関節です。

 

主な動きは曲げ伸ばし！

 

 

 

 

 

 

 

ねじるのが得意な関節は

膝の上下にあります。

 

 

 

 

 

上は股関節

関節の形が球状なので

ネジるのが得意です〜

 

 

 

 

 

下は足首！

股関節ほどではありませんが

ネジれます。

 

 

 

 

股関節＝ネジレ得意　　50

膝関節＝ネジレ苦手    10

足関節＝ネジレ得意    40

 

合計100

（数値は例えです。）

 

 

 

 

 

 

交互に並んでいます。

この状態が理想的！

 

 

 

 

 

 

 

 

だけどね……

 

 

 

 

 

 

 

 

股関節の動きが悪くなったら

どーなるでしょー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

股関節の動きが悪くなって

ネジれなくなると

 

 

 

 

 

ネジレの苦手な

膝関節に大きなネジレ負荷が

かかります。

 

 

 

 

そりゃ膝痛くなるよね

って感じです。

 

 

 

 

 

 

 

 

この場合は

膝のアプローチではなく

股関節のアプローチが

必要です〜

 

 

 

 

 

 

 

 

人間の身体では

膝だけでなく

色々な部位で

こんな状態で痛みを出しています。

 

 

 

 

 

 

 

膝が痛いのか？

膝が痛くなっているのか？

 

 

 

 

 

 

 

この違いは

とっても重要です。

 

 

 

 

 

 

 

 

股関節が固くて

膝が痛い人は多いですよ〜

 

 

 

 

 

 

 

 

当てはまる！

っと思ったら

股関節を動かしましょう！

 

 

 

 

 

 

 

 

それでは

今日は

このへんで〜

 

 

 

 

 

ではまた！

 

 

 

＜ イ タ ミ ト レ ル　＞


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