おはようございます！
今朝は娘が大活躍〜
7歳👧
私が起きたら
娘はすでに早起きして
勉強しとりました〜😳
えらすぎる
買ってもらった娘のマイ包丁が
ウレシイらしく朝食も
作ってくれます。
お味噌汁と卵焼き〜
けっこう上手😳
やりますな〜
朝食後は
洗濯物を干してます😳
スゲーな
主婦ですか？（笑）
遅く起きて来た
お兄ちゃんは
急いでご飯食べて〜
焦って
食器洗い〜（笑）
下に出来る妹を持つと
大変だな
気持ちは凄くわかるぞ息子よ！
子供達のお手伝いは
自動的に
自主的に行われて行きます。
自分のお手伝いが終わったら
兄弟のお手伝いを助けます。
なんだか凄いね〜
いつの間に
こんなに出来るようになったの？
コロナウィルスによる
外出自粛により
子供達の家事能力！お手伝いスキルが
エライ高くなりました〜😳
家事全般統括リーダーの
妻は…
サラッと
「もっと出来ると思うよ
」
」マジですか？
もっと出来るの？
う〜ん。
…
この人が一番スゴイっす
コリャ私も
頑張らないと！
(お風呂掃除だけしておきました。。😅)
さて
それでは
身体の話です。
今日のテーマは体操！
身体にあった体操をしよう！
です。
二度目のご来店の
酪農家の女性👩
一年ぶりのご来店〜
予約のメールを頂いたとき
しっかりと覚えていました。
初回にお身体をみたとき
色々問題があって
かなり手強かったので
すぐに思い出しました。
手が握れない。
背中が痛い。
膝の痛みに股関節痛も…
ありましたね〜
今回は前回のデータがあるので
資料を見ながら
アプローチプランを
ある程度予想してから
お客様をお迎えしました。
こんにちは〜😊
あれっ？😳
店舗に入ってくる足取りが
なんだか…
😳けっこう動けてませんか？
「前よりはだいぶ良いんです！」今回は忙しくなる前に休みがとれました。
やっと来れました！
ずっと来たかったんです〜
😊なんだかウレシイです！
カウンセリングでは
子供達と遊ぶときに
まだ走れない。
自転車に乗っていると膝が痛くなる。
手はもう大丈夫！
お身体の検査をしていくと
前回のデータよりも
かなり良い感じです。
前回教えて頂いた体操を仕事中とか空いた時間に
少しづつですけど
続けてました！
お仕事で前屈み動作が多く
背骨が丸くなっていたので
伸展体操と胸の前のストレッチを
お伝えしました。
続けてくれてたのですね〜😊
ウレシイ！
地道にコツコツ継続すると
お身体は変わります！
なんだかとってもウレシイです♪
モチロン今回のアプローチの後も
いい感じ！
軽く走ってもらいましたが
走れる！動きやすい〜！
っとなりました。
体操が正しくできているのか？
質問があったので
再度確認して修正して
ご満足して頂けました😊
自分にあった体操を
継続すると
お身体は変わります。
身体の体操は
バランスが大切！
たいてい皆さんは得意な動きを
反復する傾向が強いです。
身体はバランスが大切！
苦手な動きを克服できると
お身体は良くなります。
体操を毎日しても
変わらない。。。
体操の効果を感じられない。。。
っとお困りでしたら
おまかせください！
必要な体操をご案内します！
身体はつながっています。
腰だけ
肩だけ
では足りません〜
全身的な視点でみれる！
身体のつながりを大切にする
身体の全ての部位が得意部位！
当店のアプローチは
一味も二味も違いまっせ😋
お困りでしたら
是非！おまかせください〜
それでは
今日は
このへんで〜
ではまた！
＜ イ タ ミ ト レ ル ＞
☆ 本ブログは理学療法士
公益社団法人
日本理学療法士協会 徒手理学療法
認定理学療法士
北海道帯広 整体院 TORERU（トレル）
代表：堀 智貴 （痛み職人 身近な痛みの専門士）
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現在募集中の研修会はありません。
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無料出張予防教室 月2回まで受け付けています。
コロナウィルス感染予防のため休止中です。
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FM WING(エフエム ウイング)76.1MHz
毎週木曜日 朝8：20～
ラジオ生放送！！
「知ると得する腰痛予防！」も
情報発信中！
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◇ 痛みのない生活を手にいれたい・・・
◇ 病院で「なんともない」といわれるが痛い・・
◇ 正しい身体の使い方を知りたい・・・
◇ どこにいっても良くならない痛みに悩んでいる・・
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というあなたのために役立つ
「痛み」を減らす、なくす技術、考え、方法を
毎日無料でお伝えしていきます！
しっかり読んでも、読み飛ばしても ご自由にど～ぞ！
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TORERU（トレル）筋膜×整体
代表： 堀 智貴
E-mail hori@toreru.life
URL https://toreru.life/
お問い合わせ http://ur0.biz/R5B0
TEL 080-9552-2363
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