おはようございます。

昨日は家のお掃除！
してから〜
 
 
 
 
 
 
 
 
家族で買い物に行きました。
 
 
 
 
 
遠足のオヤツやら
食材やら
インラインスケートやら
買っていると〜
 
 
 
 
 
 
 
 
 
気づいたら
こんなん買っちゃいました（笑）
 
人生ゲーム
2019年バージョン
 
 
 
 
 
 
 
妻と二人で懐かしいね〜
っと話していたら
欲しくなって買っちゃいました。
 
 
 
 
 
 
外は雨降りですし〜
さっそくやっちゃいマス！
人生ゲーム大会〜🎉🎉🎉
 
 
 
 
 
 
 
 
 
お菓子にジュース
を用意して〜
子供達はニコニコ
👦👧
 
 
 
 
夕食もお惣菜（笑）
妻もニコニコ
👩
 
 
 
 
 
私もイソイソと〜
ビールとオツマミを準備〜
私もニコニコデレデレ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ではでは〜
人生ゲーム大会〜！！
 
スタート〜😆😆😆
 
 
 
おー！😳
職業を選べたり〜
保険や株に
お宝まであります！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
結婚したり〜
家を買ったり
子供が出来てご祝儀もらえたり
色々イベントがあって
楽しい〜
 
 
 
 
 
 
でもね。。。
 
 
 
 
 
 
人生は良いことばかりでは
ありません〜
 
 
 
 
 
 
 
 
 
👧娘は序盤は
調子良かったのですが〜
 
 
 
 
 
 
 
 
徐々に負債が増えて
 
 
 
 
 
　　
お金を借りて〜
 
 
 
 
 
 
 
お金を借りて〜
 
 
 
 
 
 
 
 
借金まみれ！😳
これは悲惨ですな〜
 
 
 
 
 
 
 
借りたお金を返すことができずに
ついには
開拓地に送られてしまいました。
ゲームが終わるまで
延々と開拓地で労働。。。
 
 
 
 
 
 
多額の借金を抱えて
開拓地で
返済のために
働き続ける〜
 
 
 
かなりシビアな
設定ですな〜滝汗
 
 
 
 
 
 
 
 
👧
小学2年生の娘の心は
 
 
 
人生の荒波に
 
 
 
 
 
 
お金の怖さに
 
 
 
 
 
先の見えない人生に
 
 
 
 
 
耐えられなくなり…
 
 
 
↓
 
 
 
 
 
 
↓
 
 
 
 
 
 
こうなりますた。
 
 
 
 
心がポッキリと…（笑）
折れちゃいましたね〜
 
 
 
 
 
 
 
でも
なんとなく
 
なんとなくですが〜
 
こうなる事は
わかってましたがな（笑）
 
 
 
 
 
↑
これが人生ゲームの
正しい遊び方真顔
ですよね（笑）
 
 
 
 
 
子供達が人生の
理不尽さに
耐えきれずに
泣く。
怒る。
ふてくされる。
 
これが人生！
人生ゲームの醍醐味！真顔
 
 
 
 
 
 
大人も
たまに
やっちゃう位の
理不尽な人生ゲーム
 
 
 
楽しくて
2回もやっちゃいました〜
 
　
 
 
 
 
家族で人生ゲーム！
楽しいので
オススメです〜
 
 
 
 
 
 
 
 
 
さて
それでは
身体の話です。
今日のテーマは関節可動域！
関節の可動域が増えるとキレイになる〜
です。
 
 
 
 
 
お尻が大きくて気になる。。
脚だけ太くて隠したい。。
下っ腹だけポッコリ出ちゃうの。。
 
 
 
 
 
 
 
キレイなスタイルになりたい
痩せてカッコよくなりたい！
 
 
 
 
 
 
 
ダイエットは
永遠のテーマですね〜
 
 
 
 
 
 
 
 
私もお腹周りのお肉を
どーにかしたい（笑）
 
 
 
 
 
 
 
身体の特定部位の
太さや大きさが
目立つ方に
共通しているのは〜
 
 
 
 
 
 
関節の固さです。
 
 
 
 
 
 
 
関節の可動域全て
スムーズに動かせると
関節だけでなく
関節周囲の筋肉も
バランス良く
キレイに使えます。
 
 
 
 
 
 
 
関節の可動域が低下している人は
動かせる範囲が少ないので
特定の筋肉は負担がかかって
筋肥大！大きく太くなりますが…
 
 
 
使わない筋肉や
使えない筋肉は
おサボり放題！
 
かたよった使い方になるので
見た目には
バランス悪く見えます。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
特定方向の動きやすさは
特定方向の動きにくさに
つながり
動きにくくなります〜
 
 
 
 
 
 
 
全体的な代謝から
考えても
100動かせる人と
60しか動かせない人では
差がついて当たり前ですね〜
 
 
 
 
 
 
 
 
関節の可動域低下は
特定の一部分に負担が
かかるため
痛みも出やすくなります〜
 
 
 
 
 
ダイエットも
痛みの改善も一緒です。
 
 
 
 
先ずは関節可動域！
可動域を獲得しましょう！
 
 
 
 
 
股関節の固さは
脚の太さや
お尻のかたちに
大きく影響します。
 
 
 
 
 
 
骨盤や腰椎の固さは
クビレ等の
ウエストまわりや
お腹まわりに
つながります。
 
 
 
 
 
関節可動域！
お手入れしましょ〜
 
 
 
 
TORERUは
関節のアプローチが
チョ〜得意です〜
 
 
 
 
 
自分では
どーして良いのかわからない〜
っとお困りでしたら
おまかせください〜
 
 
 
 
 
 
 
関節可動域をひろげるだけでなく〜
効率良く
問題点を改善する方法を
お伝えします。
 
 
 
 
 
そこにかける
時間と労力が
大幅に減りますよ〜
 
 
 
時短！
 
 
 
 
お困りでしたら
おまかせください〜
 
 
 
 
 
それでは
今日は
このへんで〜
 
 
 
 
ではまた！
 
 
 
 
 
 
＜ イ タ ミ ト レ ル　＞


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