おはようございます！
パクチーはクセになる〜
苦手な方も多いみたいですが
私はパクチーが大好きです～
タイ料理好きで食べているうちに
パクチー好きになりました～
先日は近くの
タイ料理中国料理「潮華」へ
行って来ました〜
お客様から聞いたので
気になっていたパクチーチャーハン！
メニューを探しても？
あれ？
ないね😳
パクチーチャーハン？
店員さんに
「パクチーチャーハンありますか？」
👩「？？……！」
👩「！海老のタイチャーハンだと思います〜」
タイチャーハンのことなのね
出てきたのが
コレッ！
おー！美味そう！
チャーハン自体はアッサリ味！
パクチーものってます。
このパクチー入りの
ナンプラーと酸味の効いた
ソースをかけて食べると〜
絶品ですね〜😋
ウマイ！
パクチー美味しい！😳
香りが良くて
とっても合いますな〜
追加で「追いパクチー」
注文しました〜
士幌町の夢想農園さんの
パクチー！！らしいです！
地元食材だったのね～
エグみも変な臭みも
全く無し！
このパクチー！
チョーウマイ〜😋
お客様に聞いた
オススメのもう一品！
とかちマッシュのラーメン〜
具材は「とかちマッシュ」とネギのみ！
思い切ったラーメンですね〜😳
とかちマッシュのダシが
とても美味しい〜
優しい味です。
二人でチャーハンとラーメンを
食べましたが
二人だと
もう一品位あっても良いですね〜
スペアリブも美味しそう！
店員さんのお話では
「酸辣麺」が人気らしいです！
その人気酸辣麺に
パクチーをトッピングした
「パクチー酸辣麺」😳！
そんなのあるの！？
ラーメンもパクチーも好きなので〜
パクチー酸辣麺！
次回は決定ですな
暑くなってきたので
サッパリと〜
タイ料理！
なんていかがでしょうか？
今日は朝の8:20~
ラジオ生放送から
23時までお仕事〜
頑張りました〜
う〜ん😆15時間たっぷり！
お仕事〜
ブログ書く時間がないよ〜
ってことで簡単に
身体の話です。
今日のテーマは腰痛！
難しい腰痛はシンプルに考えよう！
です。
腰痛の原因は
ホントにたくさんあります。
関節性。
筋、筋膜性。
神経性。
モーターコントロール。
上行性？
下行性？
原因筋は何？
どの動作？
考え出したらきりがない〜
プロが必死で考えても
難しい腰痛も
あります。
今の時代は
インターネットで
情報が氾濫してるので
何を信じたら良いのか
わからない〜😵
難しい腰痛を
難しく考えると
きりがない〜
情報が多すぎて
何を信じたら良いのか
わからない〜
なので〜
シンプルに考えましょう！
腰が丸い人は〜
反らす！
腰が反っている人は〜
丸くする！
片方だけ痛い人は〜
ネジル！
側屈！
試してみて
コレ！良さそう！
っという体操があれば〜
4時間毎に1セット10回
体操を反復する！
シンプルに考えて
効果の出る体操を見つける！
効果の出る体操を
こまめに反復する！
腰痛は難しいからこそ
シンプルに考えるのが有効です。
難しく考えるのは
プロにおまかせ！
細かい部分まで
徹底的に考えて〜
わかりやすく説明！
さすがプロっすね！
しっかりと考えて
腰痛と向き合っていると
イレギュラーなタイプの腰痛も
いけちゃいます〜
シンプルに考えても
良くならない〜
っとお困りでしたら
おまかせください〜
シッカリ
キッチリ
やりまっせ〜
それでは
今日は
このへんで〜
ではまた！
