カップルムーブメント　腰椎編

今日も元気に3時起床～

 

 

朝焼けがキレイです～

 

 

昨晩は

7歳の娘がコツコツ作成した

Cafe 屋さんごっこ(笑)

開店でーす。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

営業中です😊

 

 

 

 

 

 

 

 

店名は「フェリー」

 

 

 

 

？？

車運ぶ船みたいな

店名ですが

まあ、いいか(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なんと！

Cafe屋さんごっこですが…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

リアルにお金をとられます(笑)

現金払い。

マジか(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

おすすめmenuは

チョコレートパフェ！

¥500-

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

コーヒー☕を

注文すると

いれかたが

わからないらしく…

 

 

 

 

 

 

 

 

「コーヒーは時間がかかります☹️」

 

 

 

 

 

と…

 

 

 

 

 

 

なかば強制的に

ココアになりました(笑)

¥250-

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

助手の妻を指示して

頑張って

作っています😊

 

 

 

 

 

 

 

 

助手の手際が良いので

あっというまに

完成～

 

 

 

 

 

チョコレートパフェ！

 

 

 

 

 

グリッシーニが

おしゃれです。

 

 

　

 

 

　

けっこう

本格的。

 

 

 

 

 

 

味も美味しかったです😊

 

 

 

 

 

 

 

 

息子と二人で

ペロッと食べちゃいました。

 

 

 

 

 

 

 

食べ終わって

ゆっくりしてると～

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

オイオイ😇

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7歳の店長も

困っています😑

 

 

 

 

 

 

 

 

結局。。。

 

 

 

 

 

 

 

強制的に私が店長に就任。

マジか(笑)

 

 

 

 

 

 

しかも

注文が多いです。

 

 

 

 

 

 

 

 

コーラにココアに

 

 

パフェも2つオーダー入ります。😅

 

 

 

 

 

 

 

 

やっと出し終わったら…

 

追加でチョコレート🍫

 

 

 

 

 

おーい！

 

 

 

 

 

 

 

いつまで続くんだ……

 

 

 

 

 

 

 

 

私、これ

わかります。

 

 

 

 

 

 

 

 

長くなるやつです(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

終わりが見えないので

お願いして

閉店させて頂きました。

 

 

 

 

 

 

 

 

まあ、楽しかったので

良かったかな？(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、

それでは

身体の話です。

 

 

 

 

 

カップルムーブメント　腰椎編

 

 

 

 

 

 

腰痛は人間の8割が

経験する身近な疾患です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

腰痛原因の一つである

椎間関節性の腰痛の

判断にカップルムーブメントが

使えます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

腰椎の中間位は

前弯。

前に凸の形状です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これが正常の動きですが…

腰痛の方は

一部の腰椎が丸くなって

逆パターンになっていることが

多いです。

 

 

 

 

 

 

 

 

腰を軽く反らした状態で

問題部分の腰椎に

右側屈と左回旋を

誘導していくと

痛みがなくなります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

関節性の腰痛は

原因に対して

的確にアプローチ出来ると

勝負が早い！

 

 

 

 

 

 

 

 

ちなみに

骨盤も腰椎と

同様に動きます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

正常の動きを知ることで

異常な動きを

見つける事が可能です！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日は33℃☀️

暑いですね～

 

 

 

 

 

 

ビール🍺が美味しそう～😊

 

 

 

 

 

 

 

それでは

今日は

このへんで～

 

 

 

 

 

ではまた！

 

 

 

 

 

 

 

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