おはようございます！
NHKの朝ドラ！
「なつぞら」
そのまま録画してたので見始めた
「スカーレット」
面白いです😊
主人公の喜美子
めぐまれない環境で
悪戦苦闘しながら
自分のやりたいことを
するために頑張っています。
やりたいことを
仕事に出来る環境は
幸せですね！
今日もはりきって
感謝してお仕事しまっす！
「お客様の声」も
ありがとうございます！m(__)m
ギックリ腰で急な予約、そして夜遅い時間に本当に丁寧な対応、そして親身になって施術して頂き本当にありがとうございます。着いた時には一人で一歩も歩けないくらいの激痛でした笑 施術が終わった後、ギックリ腰をやった初日なのでまだ痛みはありましたが、一人で歩けるくらいになりました。 彼女もビックリ笑 今は少しストレッチをしたり日常生活を過ごすようにしてます。 大袈裟ではなく、なにかまたあったら、トレルさんしか僕も彼女も行かないと思います。全てに感謝です。またなにかあったら是非よろしくお願いします！
素敵なコメント
ありがとうございます！
動けるようになって嬉しいです。
ギックリ腰のアプローチは大好きです～
痛みの過敏性にあわせて
アプローチ強度を設定。
簡単すぎても効かないし
難しすぎてもうまくいかない。。
いい感じの強さの
アプローチを探しながら
原因を探しながら
情報と検査をすり合わせていきます。
痛みが強くて
検査も満足にできないことが
ほとんどですが
姿勢や動作、痛みの出るパターンから
考察していきます。
緊張感があって
集中する感じが
好きでっす。
さて
今日もギックリ腰の
お客様！お電話でご予約！
来店予定です～
どんな症状かな？
丁寧におごらず
喜んで頂けるように頑張ります！
さて
それでは
身体の話です！
今日のテーマは
「親指、手首が痛い人のほとんどは
ここが動いていませんよ～」
です。
親指を動かすと痛い！
手をついたら手首が痛い！
お客様でも良くある症状です。
手は日常生活でよく使うので
痛いと困りますね～
手の症状で必ず確認する部分があります。
ここ！↓
舟状骨～！！
お船の形をした骨です。
手が内ネジリになってくると
動けなくなって
親指や手首の痛みに
つながります。
舟状骨の上の大菱形骨との
関節で動きが悪くなっている
パターンや
舟状骨と橈骨との関節面で
動きの悪くなっているパターンが
多いです。
動かす方向は〜前後！
手のひら側か
手の甲側のどちらかが
制限になっていることが
ほとんどですね。
手首や親指が痛い人は
舟状骨をつまんで
しっかりと動くまで
動かしてみましょー
痛みが減る人
多いと思いますよ〜
是非、是非、是非
お試しください〜
ちなみになんですが
慢性の肩こり！の方！
舟状骨をしっかりと動かすと〜
肩が凄く軽くなる人も
たくさんいます〜
なんで手首の骨動かして
肩が軽くなるの？
…
…
本当？
嘘くさい…
だまされてる？
って本当です！
バンザイして肩の感じを確認！
舟状骨をつまんで
しっかりと1～3分
動かしてから
効果判定で
もう一回バンザイしてみてください！
軽い〜！！！
っとなりますよ〜
巻き肩タイプの人に
とても有効です〜
こちらも
是非、是非、是非
お試しください〜
なんだか
色々書いちゃいました
ヒマか！(笑)
今日も21時まで
お仕事〜
心を込めて頑張ります〜
それでは
今日は
このへんで〜
ではまた！
＜ イ タ ミ ト レ ル ＞
☆ 本ブログは理学療法士
公益社団法人
日本理学療法士協会 徒手理学療法
認定理学療法士
北海道帯広 整体院 TORERU（トレル）
代表：堀 智貴 （身近な痛みの専門士）
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現在募集中の研修会
はありません。
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無料出張予防教室 月2回まで受け付けています。
年内の予防教室は全てご予約頂きました。
ありがとうございます。
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FM WING(エフエム ウイング)76.1MHz
毎週木曜日 朝8：20～
ラジオ生放送！！
「知ると得する腰痛予防！」も
情報発信中！
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◇ 痛みのない生活を手にいれたい・・・
◇ 病院で「なんともない」といわれるが痛い・・
◇ 正しい身体の使い方を知りたい・・・
◇ どこにいっても良くならない痛みに悩んでいる・・
————————————————–
というあなたのために役立つ
「痛み」を減らす、なくす技術、考え、方法を
毎日無料でお伝えしていきます！
しっかり読んでも、読み飛ばしても ご自由にど～ぞ！
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TORERU（トレル）筋膜×整体
代表： 堀 智貴
E-mail hori@toreru.life
URL https://toreru.life/
お問い合わせ http://ur0.biz/R5B0
TEL 080-9552-2363
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