痛いのに運動しろといわれても無理！
今日はしっかり3時半起床！
目覚めスッキリ！
早寝でしっかり準備すると起きれる～！
前日のサウナも効いたかな（笑）
サウナで睡眠の質は向上します。
モーニングセミナーからの
ラジオ生放送
番組あてのmailもありがたいですね。感謝
最近、ラジオを聞いてご来店のお客様も増えてきました。
楽しい、簡単、ためになる。を意識して続けます。
今日もいい日になりそうだ
さて、
身体の話です。
身体の痛みについて
運動するにも
生活習慣を改善するにも
先ずは痛みを
消失、軽減する！
痛みがあるうちは
生活の見直しや
運動どころじゃありません。
痛みが無くなれば
運動するから
痛みをどうにかしてくれ！
これが患者さんの本音だと思います。
痛みを低下するには
痛みを発している
原因組織を特定する必要がある。
痛みを発っする原因組織は
大きく分類して
骨関節系
筋筋膜系
神経系
に分類されます。
それぞれに対応した
アプローチが必要です。
神経系の痛みに
関節系のアプローチを
行っても
良くならない。
あたりまえ～
骨関節系の痛みに対して
神経系のアプローチを行っても
良くならない。
あたりまえ～
それぞれに対応した
アプローチを行うことが
必要です。
私の治療で
もっとも使用頻度が
高いのが
筋膜へのアプローチです！
なぜかというと…
関節の異常の原因は
関節にある場合よりも
筋肉、筋膜の影響を受けて
関節の異常を引き起こしている
事が多い！
関節だけの障害で
あることの方が稀です。
関節の治療だけでしたら
3分くらいで終わります。
それだけで終わったら…
元に戻ってしまうことが
多いです。
背景にあるのが
筋膜系の異常。
原因に対しての
アプローチを行わないと
スグニモトニモドッチャウョ！
筋膜のアプローチ
使用頻度が多いのは
原因になっていることが
多いからです。
昨日の肩の痛みにお困りの
患者様。
痛みの検査して～
筋膜の異常と特定。
筋膜はつながりで治す。
前のラインが全部(＋)
一つアプローチ。
効果の判定
痛い動作をしてもらうと…
「いい感じです！」
痛みかなり減りました～
同じつながりで
もう一部分アプローチ～
「痛くないです！出来る～」
あっけない。
その後はもう少し
同じつながりで追いかけて
反対のラインと
バランスとって～
終了～。
回数券を購入予定で
来店されましたが
この感じなら3回位の治療で
治りそうです。と
お伝えして
一回分のお代を頂き終わりました。
う～ん
商売下手(笑)
「痛みもないので
体操も頑張ってみます！」
嬉しいお言葉頂きました。
筋膜の治療は
即時効果と効果の持続も
期待出来ます。
筋膜の治療は面白い。
もっと知りたい。
もっと勉強したい。
いつも思います。
筋膜の治療は
とてもよくなりますが…
万能ではありません。
先ず、
時間がかかる。
中途半端なアプローチは
結果が出ません。
制限を取りきるのが大切。
やりきる。
取りきる。
そうすると時間がかかる。
これが一つ。
もう一つは…
痛い！
筋膜はセンサーの組織を豊富に含む。
異常のある筋膜は
ｺﾘｺﾘ
ｶﾘｶﾘ
少し押すと
めつっちゃ痛いです。
センサーが過敏になっているので
それはそれは痛い。
アプローチの方法を
丁寧に
繊細に
捉えて
行うと少しマシですが
痛いです。
よくお客様に
「なにかで刺されてる感じです。」
なんて言われます。
優しく制限を取るように
アプローチしてますが
センサーが過敏になっているので
痛みの感じ方が強いのです。
こまめな効果判定で
痛みの軽減を
感じてもらうと
「大丈夫です…やって下さい…」
って皆さんいいます。
それはそうですよね。
どこに行っても良くならない。
痛みやしびれ
あとは手術しかない。
色々な病院で
色々な治療院で
言われてから当店に来る方が多いです。
痛みがとれる。
そう感じられる治療に
初めて出会ったと
言われるお客様が多いです。
総合的に考えると…
筋膜のアプローチは
出来る方が良いに決まっています！
知らないより知っている方が
いい！
でも…
運動を分析して
身体にアプローチ出来れば
似たような治療になります。
一流の検査
一流の運動分析が
出来れば
要らないかも。
そんな風にも思います。
結局、
山の頂上からの
景色は
「あまりかわらない。」
のかな～って思います。
私はまだまだ山登りの
途中です。
頂上の景色
いつか少しでもみてみたい。
少しでも上に登って
近づきたい
日々考えて
日々努力
積み重ねて
登りまーす。
よっしゃ今日も気合い入れて頑張ります！
ではまた！
＜ イ タ ミ ト レ ル ＞
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