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FM WING 76.1MHz  AM8:20~ 「知ると得する痛予防！」№173   おはようございます！ 木曜の朝はラジオ生放送からスタート♪ 今日は 「寒くなってきましたね～　　　着ぶくれ注意！　　　　動きやすいパジャマで寝よう♪」のお話です～♪マツケンサンバからのHP...

FM WING 76.1MHz  AM8:20~ 「知ると得する痛予防！」№172 おはようございます！ 木曜日は～ラジオ生放送からスタート～♪ 安定の家族ネタから釣りネタをまくらにスタート（笑） 今日のテーマは 「素敵に年を重ねよう！フレイルってな～に？フレイルチェック...

FM WING 76.1MHz  AM8:20~ 「知ると得する痛予防！」№170 おはようございます！ 今日のテーマは～「いつケツなの？今でしょ！やっぱりケツが好き💓プリケツ体操～♪」 テーマからわけわからんですが（笑） ケツケツいうとりますが（笑） 大切な...

FM WING 76.1MHz  AM8:20~ 「知ると得する痛予防！」№170 おはようございます！ 今日のテーマは～「いつケツなの？今でしょ！やっぱりケツが好き💓プリケツ体操～♪」 テーマからわけわからんですが（笑） ケツケツいうとりますが（笑） 大切な部分...

おはようございます！ 積丹半島は余別漁港で 5時起床〜って😳！！！ 寝坊した！ 5時半出港なのに〜😳！！ メチャメチャ急ぎましたがな あぶね〜 なんとか着替えて 船に乗り込んで 出港〜 目覚ましかけたのに やばかったす。 車中泊で熟睡っ...

    おはようございます！ 昨日のマグロ釣りで筋肉痛〜😆 心地良い疲労感です(笑)             昨晩は函館から 兄やんと〜 6時間のドライブ〜😊             帰り道も 相変わらずの珍道中でした(笑)         マグロ釣りが4時終わり 腹ペコだ...

    おはようございます！ マグロキャスティング一日目〜             本日乗船するのは〜 STEELさん！       デカイ船〜😳 カッコイイ〜             函館のマグロキャスティングといえば STEELっと言うくらいの 有名な船です〜                 ...

おはようございます！古平漁港で5時起床！ やったるでぃ〜 初めてのマグロキャスティング船🚤乗船〜 釣れるっかな〜♪釣れるといいな〜♬ 帯広を出る時に妻に言っちゃいました 「冷蔵庫開けといてくれ」 大人のバリトンボイスでカッコつけて言っちゃ...

https://ameblo.jp/golf007/entry-12616772041.html ↑こちらからお願いしますm(_ _)m

後ろからクマさんの気配〜のお話と〜「足場の悪い所は〜下向いて歩こう〜」のお話です〜 ↓こちらからごらんください〜 https://ameblo.jp/golf007/entry-12616542739.html

スイカ童貞卒業式のお話と〜「良いインソールは〜」のお話です〜https://ameblo.jp/golf007/entry-12615928428.html すいません〜♪ 今日はこちらで！

    おはようございます！ 今日もいい天気〜☀️           お客様のスキマ時間で〜 サウナへGO！😆 北海道ホテルのサウナは ローリュできるので もう最高〜！             今日も相棒のサウナマスクを 小脇に抱えて〜 突入〜       コ...