ＴＯＲＥＲＵ(トレル)筋膜✕整体– category –

のFM WING 76.1MHz  AM8:20~ 「知ると得する痛予防！」№175 おはようございます！ 木曜日の朝は元気にラジオ生放送からスタート～♪   肩こりシリーズ ゴリラさんタイプの治療方法のお話です。   「猫背」+「いかり肩」が背景にある肩こりで ・肩甲骨高位 ...

FM WING 76.1MHz  AM8:20~ 「知ると得する痛予防！」№174 おはようございます！ うっすらと雪が降った木曜日の朝も～ラジオ生放送からスタ～ト♪始まりました！肩こりシリーズ 本日は肩こり分類のお話です～ゴリラさんタイプ？キリンさんタイプ？自分を知れ...

FM WING 76.1MHz  AM8:20~ 「知ると得する痛予防！」№173   おはようございます！ 木曜の朝はラジオ生放送からスタート♪ 今日は 「寒くなってきましたね～　　　着ぶくれ注意！　　　　動きやすいパジャマで寝よう♪」のお話です～♪マツケンサンバからのHP...

FM WING 76.1MHz  AM8:20~ 「知ると得する痛予防！」№172 おはようございます！ 木曜日は～ラジオ生放送からスタート～♪ 安定の家族ネタから釣りネタをまくらにスタート（笑） 今日のテーマは 「素敵に年を重ねよう！フレイルってな～に？フレイルチェック...

FM WING 76.1MHz  AM8:20~ 「知ると得する痛予防！」№170 おはようございます！ 今日のテーマは～「いつケツなの？今でしょ！やっぱりケツが好き💓プリケツ体操～♪」 テーマからわけわからんですが（笑） ケツケツいうとりますが（笑） 大切な...

FM WING 76.1MHz  AM8:20~ 「知ると得する痛予防！」№170 おはようございます！ 今日のテーマは～「いつケツなの？今でしょ！やっぱりケツが好き💓プリケツ体操～♪」 テーマからわけわからんですが（笑） ケツケツいうとりますが（笑） 大切な部分...

FM WING 76.1MHz  AM8:20~ 「知ると得する痛予防！」№169   おはようございます！ そろそろタイヤ交換の時期なので「痛くならない重い物の持ち方」のお話です～ 「あいうえお作文」風に紹介してます。 庭の片づけ、漬物作業、冬の準備で痛くなる方が多い時...

FM WING 76.1MHz  AM8:20~ 「知ると得する痛予防！」№168   おはようございます！ アップし忘れのラジオです♪呼吸のお話です。呼吸は1日30000回の無意識の運動です。 正しいイメージで行えるとそりゃ調子よくなります。 ジーンズ下げて「フーフー」言うと...

FM WING 76.1MHz  AM8:20~ 「知ると得する痛予防！」№167 おはようございます！今日も元気にラジオ生放送～♪「首も背骨の一部です！動きのチェックをしてみよう！」のお話です。色々話してますけど～今日も楽しかったです（笑）宜しくお願い致します！ ↓↓↓...

FM WING 76.1MHz  AM8:20~ 「知ると得する痛予防！」№166 おはようございます！ 今日も元気にラジオ生放送からスタート 毎週、毎週、サケ釣りの話多めですが（笑） 身体の話もしっかりしています。 今日のテーマは「骨盤の前を閉じてみよう！コルセット筋...

FM WING 76.1MHz  AM8:20~ 「知ると得する痛予防！」№165   お～はよ～ごっざいます～♪ 鮭が4匹釣れてご機嫌ラジオです（笑） 今日は「浅く座っていませんか？背もたれを活用して腰の負担なく座ろう！」のお話です～ 宜しくお願い致します。m(__)m ↓↓↓ 093...

FM WING 76.1MHz  AM8:20~ 「知ると得する痛予防！」№164   得意な体操ばかりしてませんか？身体はバランスが大切苦手な動きを克服しよう～！のお話です～鮭が釣れてご機嫌ラジオです♪宜しくお願い致します。 0923理学療法士が伝えたい-知ると得する腰痛予...