のFM WING 76.1MHz  AM8:20~ 「知ると得する痛予防!」№175

おはようございます!

木曜日の朝は元気にラジオ生放送からスタート~♪

 

肩こりシリーズ

ゴリラさんタイプの治療方法のお話です。

 

「猫背」+「いかり肩」が背景にある肩こりで

・肩甲骨高位

・僧帽筋上部線維の過緊張

・頭部前方位姿勢(FHP)

・巻き肩(上肢の内旋優位)

・前面の筋膜滑走制限

等々が背景にあるのが「ゴリラさんタイプ」の肩こりです~

 

 

簡単にですが治療アプローチも紹介しているので

是非!お聞きください♪

 

 

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☆ 本ブログは理学療法士

公益社団法人
日本理学療法士協会 徒手理学療法
認定理学療法士

北海道帯広 整体院 TORERU(トレル)

代表:堀 智貴 (痛み職人 身近な痛みの専門士)


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現在募集中の研修会はありません。
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無料出張予防教室 月2回まで受け付けています。

コロナウィルス感染予防のため休止中です。

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FM WING(エフエム ウイング)76.1MHz

毎週木曜日 朝8:20~

ラジオ生放送!!
「知ると得する腰痛予防!」も

情報発信中!

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◇ 痛みのない生活を手にいれたい・・・

◇ 病院で「なんともない」といわれるが痛い・・

◇ 正しい身体の使い方を知りたい・・・

◇ どこにいっても良くならない痛みに悩んでいる・・

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というあなたのために役立つ 

「痛み」を減らす、なくす技術、考え、方法を

お伝えしていきます!

しっかり読んでも、読み飛ばしても ご自由にど~ぞ!


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TORERU(トレル)筋膜×整体 
 
代表: 堀 智貴

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