「ＴＯＲＥＲＵ(トレル)筋膜✕整体」の記事一覧（9 / 102ページ目）

おはようございます！東京出張の熱が冷めやらぬ勢いでラジオ生放送～ 兎年なので仕方がないｗ 本日のテーマは「膝のお皿を動かしてみよう！」のお話です～ 膝の痛い方にはおススメの内容です。お皿の動きが制限されて膝の機能障害や痛 […]

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おはようございます！今日の元気にラジオ生放送からスタート～ 今日のテーマは「肩甲骨の正しい位置を覚えよう！」のお話です～ 肩甲骨のニュートラルな位置が理解できると肩こりや首コリの原因が見えてきます。 肩甲骨は多くの筋肉に […]

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おはようございます～木曜の朝はラジオからスタート～！今日のテーマは良かれと思ってやってませんか？姿勢の間違い気をつけ！の姿勢では膝の伸ばし過ぎに注意しよう！のお話です！ 膝の過伸展は反り腰、猫背、アゴ上がり姿勢の元です。 […]

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おはようございます！ 今日のテーマは～「良かれと思ってやってませんか？姿勢の間違い気をつけ！の姿勢では胸の下の肋骨を引きましょう！」のお話です～ 胸を張る！間違っている方が多いです。ご注意ください～宜しくお願い致しますm […]

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あけましておめでとーございます！今年一回目のラジオは～「冷えると腰痛になりやすい？寒い寒い腰痛！」のお話です～血行不良だけでなく姿勢も大切です！宜しくお願い致します～ ↓↓↓ 0105理学療法士が伝えたい-知ると得する腰 […]

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おはようございます！ 今夜から大雪予報～っというわけで今日のテーマは「正しいフォームを覚えよう！痛くならない雪かきのコツ」のお話です。 大雪だと雪かき動作の反復回数も増えますね～ご注意ください。 今年のラジオも最後です～ […]

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おはようございます！今日のテーマは「痛みは自分にしかわからない。どー伝えれば良いの？痛みとシビレの伝え方」です。 問診で8割きまる！正しく症状を伝えることはチョー大切です 宜しくお願い致します。m(__)m 1208理学 […]

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おはようございます！寒くなってきましたね～今日のテーマは「骨盤の前を閉じてみよう！　　コルセット筋！腹横筋（ふくおうきん）！」のお話です～骨盤帯の安定に欠かせない筋肉のお話です。宜しくお願い致します。 1201理学療法士 […]

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おはようございます！ワールドカップ　日本がドイツに快勝してかなり影響されていますｗ 本日のテーマは「老化の始まりは背中から！背中の筋肉を鍛えよう～」のお話しです。宜しくお願い致します～ 1124理学療法士が伝えたい-知る […]

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おはようございます！今日は田中さんお休みなので～珍しく男3人でのラジオ生放送ｗ なぜか16分もありますがｗｗ 楽しく話してきました～ 今日のテーマは腰痛をなくそう！「固めちゃだめよ！姿勢は揺らいでいて正解～！」のお話です […]

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