FM WING 76.1MHz AM8:20~ 「知ると得する痛予防！」№176
おはようございます！
前置きが長めですが（笑）
肩こりシリーズ！
「キリンさんタイプの肩こり治療法」
のお話です～♪
「なで肩+反り背中」を背景に持つ
首が長く見えるタイプの肩こりのお話です。
おサボり筋が慢性化の原因になっていることも多いので
マッサージやストレッチ後の筋トレ推奨です。
話の脱線も多めですが
宜しくお願い致します～m(__)m
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☆ 本ブログは理学療法士
公益社団法人
日本理学療法士協会 徒手理学療法
認定理学療法士
北海道帯広 整体院 TORERU（トレル）
代表：堀 智貴 （痛み職人 身近な痛みの専門士）
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現在募集中の研修会はありません。
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無料出張予防教室 月2回まで受け付けています。
コロナウィルス感染予防のため休止中です。
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「知ると得する腰痛予防！」も
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◇ 痛みのない生活を手にいれたい・・・
◇ 病院で「なんともない」といわれるが痛い・・
◇ 正しい身体の使い方を知りたい・・・
◇ どこにいっても良くならない痛みに悩んでいる・・
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というあなたのために役立つ
「痛み」を減らす、なくす技術、考え、方法を
お伝えしていきます！
しっかり読んでも、読み飛ばしても ご自由にど～ぞ！
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TORERU（トレル）筋膜×整体
代表： 堀 智貴
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