「インナーマッスルが働く体操！」多裂筋 2019-10-18 インナーマッスル 体操 腰痛 ＴＯＲＥＲＵ(トレル)筋膜✕整体 おはようございます！ 昨晩は23時に 自宅着。 買ってきたステーキを焼いて 食べました～😊 目指す焼き加減はレア～！🥩 お肉を室温に戻して 塩コショウ！ […] 続きを読む
「インナーマッスルが働く魔法の言葉！」 2019-10-17 インナーマッスル 痛み おはようございます！ お布団から気合いで脱出(笑) 今日も元気に4時起床～ 寒いけど シャキッとして 気持ちがいいです～ 朝焼け？ 真っ暗です(笑) […] 続きを読む
「膝関節に効果的な治療は何？」 2019-10-16 変形性膝関節症 膝痛 ＴＯＲＥＲＵ(トレル)筋膜✕整体 おはようございます！ 今朝の気温は5℃～！！ 昨日は初霜、初氷 着々と冬の気配が 近づいてますね～ 朝からビッチリお客様～ 朝イチから 左膝が伸びな […] 続きを読む
買い物カートが楽になったらお猿さん。 2019-10-15 歩行動作 ＴＯＲＥＲＵ(トレル)筋膜✕整体 おはようございます！ 連休明けはいい天気ですね！ 空気も良くて 気持ちいい～ 昨日スーパーで 買い物していると 年配の女性が 「カート押してれば どこま […] 続きを読む
コアトレーニングで息を止めちゃダメよダメダメ～ 2019-10-14 コア インナー ＴＯＲＥＲＵ(トレル)筋膜✕整体 おはようございます！ 今日は休日～😊 昼から息子と 鮭釣り行く予定でしたが 「ちょっと友達来るから 一人で行ってきて。」 …それならそうと 早く言ってよ。。。 […] 続きを読む
「ロッコツ君とサコツ君。」 2019-10-13 胸郭 ＴＯＲＥＲＵ(トレル)筋膜✕整体 おはようございます！ どしゃ降りの雨☔ これから日中にかけて台風が 通過します。 十分お気をつけ下さい。 突然ですが～ 名刺を作り替えました～！ […] 続きを読む
「分厚い人。薄っぺらい人。」 2019-10-12 猫背 胸郭 運動 ＴＯＲＥＲＵ(トレル)筋膜✕整体 おはようございます！ 非常に強い勢力の台風19号が 13日に最接近する予定です。 すでに遠方からの お客様からは 予約のキャンセル依頼を 頂いています。 […] 続きを読む
「筋力、柔軟性は何歳になっても向上します！」 2019-10-11 予防教室 ＴＯＲＥＲＵ(トレル)筋膜✕整体 おはようございます！ 今日は予防教室！ 今週は2回目～ 始まる前から 和気あいあい！ ワイワイワイワイ楽しそう！ 地域介護予防活動支援事業の 転 […] 続きを読む
一秒で判定できる巻き肩チェック！ 2019-10-10 巻き肩 ＴＯＲＥＲＵ(トレル)筋膜✕整体 おはようございます！ 今日は木曜日～ なので元気に4時起床～ 最近早起きできてなかったので 特に気持ちがいいです～😊 （うっすら明るい。） モーニングセミナーからの […] 続きを読む
運動習慣は宝物。 2019-10-09 運動 ＴＯＲＥＲＵ(トレル)筋膜✕整体 おはようございます！ 午前中は雨でしたが 午後から快晴の強風🍃 お客様みなさん 「飛ばされそー！！」 って言いながら入室されます(笑) 昨晩 […] 続きを読む
