おはようございます!
ブログを読んでくれているお客様に
🙎「お仕事好きなんですね〜何故ですか?」
っと言われました。
お客様は月曜日や年初の仕事始めが
憂鬱になるそうで
けっこう真面目なトーンで聞かれました。
「何故と言われましても〜…」
お客様のお身体の
痛みの原因を探して治すのが
パズルや問題を解いてるみたいで
面白いから?🤔
お客様の痛みが取れて
喜んでくれるとウレシイから?🤔
人の役に立てる仕事だから?🤔
うーん。
その場では
明確に答えることが
できませんでした。。。
サウナで
色々と考えて
寝る前に布団の中で
考えて〜
やっとわかりました!
答えが見つかりましたよ〜😆
仕事が好きなのは何故か!
答えは〜
答えはね〜
得意だから!
治すのが得意だから
お客様の身体を治すのが
好きなんです〜😆
十何年もやり続けて
経験値もありますし〜
一流の先生にも多く学んでますし〜
勉強も苦にならないす!
イレギュラーな症状も
たくさん悩んで答えをみつけて
引き出しも増えました😆
負けない理由と
負けない自信が
たっぶりあります!
身体の痛みの治療は〜
チョー得意!
得意だから好き!
家の息子は
走るのが大好き!
何故好きなの?
「得意だから!学年でも1~2番だよ👦」
おんなじです〜😊
私が好きなのは〜
お客様のお身体を治すこと!
お仕事全部が好きなわけでは
ありませんでした。
会計や広告作成は
苦手です。
メンドイ😑
マーケティングや経営戦略?
そんなんも
苦手です〜
メンドイ😑
許されるなら
やりたくないっすね〜
(現在、得意になるように勉強中です。。)
得意な事を
仕事の軸にできたので
お仕事が好きなんだと
気づきました😆
自分の頭の中が明確になると
スッキリしますな〜
デスクワークが
はかどらない理由も
わかっちゃいました!😆
得意でないから苦手なんですね〜
質問して頂いて
ありがとうございます🙏
年初めから
チョースッキリ!
しちゃいました〜😆😆
自分のことって
案外わかってないですね~(笑)
さて
それでは
身体の話です。
スマホでのネットサーフィンは時間を決めよう!
です。
ある研究によると〜
日本人の成人が座っている時間が
世界20カ国中第1位!
1日420分=7時間
座っている時間が長いほど危険です〜
健康リスクが上がり
メンタルヘルスにも
影響を与えるといわれています。
長時間座り続けることで
血流や筋肉の代謝が低下し
心筋梗塞
脳血管疾患
肥満
糖尿病
がん
認知症など
健康に害を及ぼす危険性が
指摘されています。
1日に座っている時間が〜
4時間未満の成人と比べ
1日に11時間以上座っている人は
死亡リスクが40%も高まる
WHO(世界保健機関)によれば
「世界で年間200万人の死因になる」
という発表もあります。
対策は身近なところから
始めてみましょ〜😊
• 座りながらテレビを見る時間を減らす
• テレビのCM中は立ち上がって家事をする
• ネットサーフィンは時間を決める
• 読書は1章読んだら、合間にストレッチを挟む
• ネットショッピングよりも買い物に出かける
等々
お正月は特に座っている時間が
増えますね〜
お正月に限らず
スマホの長時間使用も
座り過ぎと関連しますね〜
スマホでの
ネットサーフィンも
時間を決めると良いです。
座り過ぎに
注意しましょ〜
それでは
今日は
このへんで〜
ではまた!
< イ タ ミ ト レ ル >
☆ 本ブログは理学療法士(または理学漁法士)
公益社団法人
日本理学療法士協会 徒手理学療法
認定理学療法士
北海道帯広 整体院 TORERU(トレル)
代表:堀 智貴 (痛み職人 身近な痛みの専門士)
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現在募集中の研修会はありません。
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無料出張予防教室 月2回まで受け付けています。
コロナウィルス感染予防のため休止中です。
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FM WING(エフエム ウイング)76.1MHz
毎週木曜日 朝8:20~
ラジオ生放送!!
「知ると得する腰痛予防!」も
情報発信中!
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◇ 痛みのない生活を手にいれたい・・・
◇ 病院で「なんともない」といわれるが痛い・・
◇ 正しい身体の使い方を知りたい・・・
◇ どこにいっても良くならない痛みに悩んでいる・・
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というあなたのために役立つ
「痛み」を減らす、なくす技術、考え、方法を
毎日無料でお伝えしていきます!
しっかり読んでも、読み飛ばしても ご自由にど~ぞ!
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TORERU(トレル)筋膜×整体
代表: 堀 智貴
E-mail hori@toreru.life
URL https://toreru.life/
お問い合わせ http://ur0.biz/R5B0
TEL 080-9552-2363
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