おはようございます！

息子のサッカー⚽で
家族が朝早くに出かけたので～
 
 
 
 
 
早めに出勤！
元気のなくなってきた
花瓶のお花を
いけかえてみました～😊
 
 
 
できた！
 
 
 
 
なかなか「いけ花」
楽しいっす！
 
 
 
 
 
掃除機かけて～
フキフキ掃除して～
 
 
 
 
お迎え準備
完ぺき✌️
 
 
 
 
 
 
 
それでは
はりきって
お仕事しましょ～
 
 
 
 
 
 
 
 
昨晩の最終の
お客様。
 
 
 
 
 
 
肩、首がつらくて
つらくて大変お困りでした。
 
 
 
 
 
そんなわけで
今日のテーマは
 
「肩こり。実際にそーなんだから
　　　そーなんです。」
 
 
 
 
 
肩こりで良くある症状
僧帽筋肩こり！
 
 
 
 
 
ここ！↓
 
 
 
 
 
定番のポイントですね！
 
 
 
 
 
私見ですが
この僧帽筋は
かなり前まで変位して
 
くっついちゃいます！
 
 
 
 
 
 
僧帽筋は鎖骨の外側1／３の部分に
付着しますが
 
僧帽筋肩こりの人は１／２位の部分で
くっついちゃってます。
 
 
 
 
巻き肩type！は特にそーです。
 
すごーく多いので
報告です。
 
 
 
 
肩甲骨が前に傾いて
肩甲骨しょってる姿勢。
 
 
 
 
 
こんな姿勢で肩に
荷物なんか持つと
僧帽筋は前に移動して
鎖骨の方まで移動して
 
くっついちゃいます！
 
 
 
 
治し方は
シンプルです。
 
 
 
 
 
僧帽筋の前縁部分に
指を引っかけて
はがすように
指先を動かしていきます。
 
 
 
外側のV時の部分
この部分なんかは
激痛ですが
 
 
 
 
 
機能的にも大事なので
丁寧にはがして
後方の正常な
ポジションまで戻します。
 
 
 
 
 
動いてきたら
効果判定～😁
 
 
 
 
 
 
バンザイしてもらうと
アプローチした方の
肩がカルカルになります。
 
 
 
 
 
 
 
 
昨晩の酪農家の
お客様は
おとなしく搾乳させてくれない
牛さんの時は
 
 
 
 
 
 
 
肩で牛さん🐮の
足を押さえるようにして
搾乳機械をつけるそうです。
 
 
 
 
 
 
 
鉄筋屋さんのお客様も
肩に鉄筋かついで
にたような症状に
なっていました。
 
 
 
 
 
 
セルフ、自分でも
アプローチできますので
お試しください～
 
 
 
 
 
 
 
僧帽筋上部繊維が
そんなに前にくるの～？
 
 
 
 
 
本当？？
 
 
 
 
 
 
嘘くさい！
 
 
 
 
 
って思われる方も
いるかもしれませんが…
 
 
 
 
 
実際そーなんだから
そーなんです（笑）
 
 
 
 
 
治してみたら
わかるよ！
 
 
 
 
 
 
まずは実践。。
 
 
 
 
 
 
やってみよう！
 
 
 
 
 
 
それでは
今日は
このへんで～
 
 
 
 
ではまた！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
今日はお客様に
素晴らしく
有益な情報を
教えて頂きました！！
 
 
 
 
 
それはね…
 
 
 
 
 
 
なんと！
 
 
 
 
 
 

な～んと！！

 
 
 
 
 

家族サウナ！

 
 
 
家族でサウナなんて
最高ですね。
 
 
 
 
 
 
早速今晩
行ってきまーす！
（妻の了解も頂けました！）
 
 
 
 
ではまた！
 
 
 
 
＜ イ タ ミ ト レ ル　＞


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TORERU（トレル）筋膜×整体　
　
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