今日も元気に6時起床〜 寒くてお布団から出られない(笑) 朝のニュースで ローマ教皇が38年ぶりに来日 東京ドームでのミサは5万人の 超満員！ 熱烈な歓 […]
「現代病」の記事一覧
美しい姿勢を手にいれよう！かんたん足指ストレッチ体操～
おはようございます。 今日は朝から調子がいい～ そう、その通り！ サウナです（笑） 昨晩久しぶりに行ってきました。 サウナと水風呂、休憩を 3セット お肌ツルツル スベスベ ご飯も美味しい お酒も（笑） ぐっすり寝れて […]
8時間以上座っていると死亡率ＵＰ
8時間以上座っていると死亡率ＵＰ 今日は木曜日～午前3時半起床。 モーニングセミナーからのラジオ生放送～ いかり肩タイプの肩こり改善体操のお話をしてきました。 今日も楽しかったす！ ラジオ聞いて 店舗に来られるお客様も […]
死ぬまで楽しく生きる！「ちょきん」のお話
死ぬまで楽しく生きる！「ちょきん」のお話 今日は４時起床。 モーニングセミナー参加からの FMラジオ生放送～ 安定の木曜日です（笑） ラジオ放送では 「新生活応援シリーズ①」 ソファの選び方をお話してきました。 リラック […]
