「未分類」の記事一覧

おはようございます！東京出張の熱が冷めやらぬ勢いでラジオ生放送～ 兎年なので仕方がないｗ 本日のテーマは「膝のお皿を動かしてみよう！」のお話です～ 膝の痛い方にはおススメの内容です。お皿の動きが制限されて膝の機能障害や痛 […]

続きを読む

おはようございます！今日の元気にラジオ生放送からスタート～ 今日のテーマは「肩甲骨の正しい位置を覚えよう！」のお話です～ 肩甲骨のニュートラルな位置が理解できると肩こりや首コリの原因が見えてきます。 肩甲骨は多くの筋肉に […]

続きを読む

おはようございます！今日のテーマは「姿勢は筋肉で支える！骨に寄りかかってはダメですよ」のお話です～地球上には重力があるので負けないように身体を支える必要があります。つぶしちゃダメよ💛宜しくお願い致します～ […]

続きを読む

おはようございます！姿勢シリーズ「繰り返す症状の原因はこれ！姿勢の相性しってますか？」猫背に反り腰、巻き肩にO脚、X脚に偏平足姿勢も色々ありますけど～それぞれ相性があります。相性の悪い組み合わせだと身体の負担が増えて痛み […]

続きを読む

FM WING 76.1MHz  AM8:20~ 「知ると得する痛予防！」№176 おはようございます！ 前置きが長めですが（笑） 肩こりシリーズ！「キリンさんタイプの肩こり治療法」のお話です～♪ 「なで肩+反り背中」を […]

続きを読む

のFM WING 76.1MHz  AM8:20~ 「知ると得する痛予防！」№175 おはようございます！ 木曜日の朝は元気にラジオ生放送からスタート～♪   肩こりシリーズ ゴリラさんタイプの治療方法のお話です。   […]

続きを読む

FM WING 76.1MHz  AM8:20~ 「知ると得する痛予防！」№174 おはようございます！ うっすらと雪が降った木曜日の朝も～ラジオ生放送からスタ～ト♪ 始まりました！肩こりシリーズ 本日は肩こり分類のお話 […]

続きを読む

FM WING 76.1MHz  AM8:20~ 「知ると得する痛予防！」№173   おはようございます！ 木曜の朝はラジオ生放送からスタート♪ 今日は 「寒くなってきましたね～　　　着ぶくれ注意！　　　　動きやすいパ […]

続きを読む

FM WING 76.1MHz  AM8:20~ 「知ると得する痛予防！」№172 おはようございます！ 木曜日は～ラジオ生放送からスタート～♪ 安定の家族ネタから釣りネタをまくらにスタート（笑） 今日のテーマは 「素敵 […]

続きを読む

FM WING 76.1MHz  AM8:20~ 「知ると得する痛予防！」№170 おはようございます！ 今日のテーマは～「いつケツなの？今でしょ！やっぱりケツが好き💓プリケツ体操～♪」 テーマ […]

続きを読む