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キャンプ・テントサウナ・最高

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キャンプ・テントサウナ・最高 今日はキャンプ場で7時起床 楽しすぎて夜更かし朝焼け見逃した~コーヒーいれて最高の朝。気持ちいい 昨日は皆予定があって15:00集合今回のキャンプ地は 「スノーピーク十勝ポロシリキャンプフィ […]

簡単!0秒ダイエット 二重アゴ改善

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おはようございます。 東京生活最終日。 今朝はゆっくり7時起き 支度して帯広へ帰ります。 研修会も無事修了。 Fascial Manipulation®Ⅰ 合格することができました。 今まで色々参加してきましたが 最難関 […]

ここまでなおしたい。

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今日は二度寝して 6時起き… スタートが遅くなったけど なんとかなるでしょ(笑) カーテンを開けると きれいな朝焼け 朝最高! 日の出も早くなってきましたね。 さて、 身体の話です。 当店にはいろいろな お客様が来られま […]

痛くならない座り方「お・た・ふ・く!」

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痛くならない座り方「お・た・ふ・く!」 先日、 腰痛予防教室を行ってきました! 毎月2回のみですが 無料で サークルや 職場単位 PTAなどの集まりに 呼んでいただけるようになりました。 地元での活動が 少しずつ実を結ん […]

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