効果アップ!ストレッチのコツ! 2020-03-09 治し方 TORERU(トレル)筋膜✕整体 おはようございます! 今日はお仕事お休み! 週末もMAXで働いたので チョー楽しみにしてました〜♪ 午前中に子供達の先生が 家庭訪問に来られるので〜 […] 続きを読む
ストレッチポールで巻き肩を治そう! 2020-03-08 巻き肩 TORERU(トレル)筋膜✕整体 おはようございます! 今日も元気に5時起床〜 朝早くからお客様が来られるので〜 早起きして いつものルーティンを やってまーす😊 お掃除して […] 続きを読む
膝の痛みにはスネの内ねじり〜 2020-03-07 変形性膝関節症 膝痛 TORERU(トレル)筋膜✕整体 おはようございます! 帯広動物園のゾウさん🐘 ナナが亡くなりました。😭 思い出すのは今から20年以上前 スーツ着て仕事している時のお話です。 […] 続きを読む
圧迫骨折したあとは背筋筋力が大切! 2020-03-06 TORERU(トレル)筋膜✕整体 おはようございます! 朝から雪かき〜 昨日3回やっておいたので 楽チンでした〜 脚が痛いお客様も来られるので 駐車場はキレイにして 滑り止めの砂も撒いています。 […] 続きを読む
楽な姿勢と良い姿勢 2020-03-05 未分類 おはようございます! 今日は大雪〜 雪かきしてから ラジオ生放送〜📻 からの雪かき〜 遠方からのお客様のキャンセルで 飛び飛びのご予約。 こんな日はデスクワークを […] 続きを読む
お家で簡単!腰痛予防体操〜!② 2020-03-04 体操 腰痛 TORERU(トレル)筋膜✕整体 おはようございます! 今日は朝から23時までお仕事〜♪ 新しいお客様も たくさん来られます! どんな症状に出会えるかな? ワクワク🙂 昨日ドラッグストアに 洗剤 […] 続きを読む
痛いと損してます~ 2020-03-03 TORERU(トレル)筋膜✕整体 おはようございます! 昨日は打ち合わせ兼夕食へ 行ってきました〜 「春香楼」 行く度に 驚きの美味しさ! 大好きなお店です〜 中国料 […] 続きを読む
右が高いの?左が低いの? 2020-03-02 肩こり TORERU(トレル)筋膜✕整体 おはようございます! 突然ですが〜 私の専門は 身体の身近な痛み! 腰痛、膝、肩、首、足、肘、手首 の痛みや違和感の改善を 14年間ずーっと やってます! […] 続きを読む
半年以上続く肩の痛みの原因は… 2020-03-01 投球障害 痛み 肩関節周囲炎 おはようございます! 今日は朝から雪です〜 昨日重機で除雪お願いしたのに 翌日に降っちゃいました〜(笑) 今朝も元気に 雪かきとお掃除と消毒 […] 続きを読む