音更木野コミセンで予防教室をしてきました。 とかち腰痛予防プロジェクトの活動です。35名様参加されました。 腰痛について90分、体操7種を講義と併せて行います。 参加者皆様女性のため家事動作や日常生活動作を織り交ぜてお話 […]
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女性のための肩こり予防教室 帯広とかちプラザにて開催しました！
「女性のための肩こり予防教室」を開催しました！ 女性の有訴率No1の肩こり、皆様お悩みでしたね。 いつからですか？「ずーっと肩こりです。」 肩こり歴が長い方が多い印象でした。 予防教室では理学療法士として正しい知識、根拠 […]
