「ＴＯＲＥＲＵ(トレル)筋膜✕整体」の記事一覧（4 / 102ページ目）

おはようございます！今日も元気にラジオ生放送～ 今日のテーマは～「足首を動かそう！腰痛と足関節可動域」 すき焼きの卵は何回混ぜる？の話の方が反響が大きいｗ 宜しくお願い致します～ ↓↓↓ 0125理学療法士が伝えたい-知 […]

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おはようございます！今日も元気にラジオ生放送からスタート 今日のテーマは「腰痛にもつながる！外反母趾の原因！」です。 宜しくお願い致します。 ↓↓↓ 0118理学療法士が伝えたい-知ると得する腰痛予防｜堀　智貴おはようご […]

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おはようございます！サクラマスも大漁でノリノリラジオですｗ 今日のテーマは「腰痛の原因は足からなの？外反母趾と腰痛の関係～！」です。 慢性腰痛のお客様の足。外反母趾多いですね～っと思ったので調べてみました！ 宜しくお願い […]

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あけましておめでとうございます！ 2024仕事始めもラジオ生放送からスタート～ 新年最初のテーマは 「寒い冬は身体が縮こまる！大きな動きを意識しましょ～」 です。 ツルツル路面に、 朝夕の冷え込み。 身体の小さい動きが増 […]

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おはようございます！今年最後のラジオも元気に生放送～ 今日のテーマは「長期の休みは要注意～お正月腰痛！」です。 親戚が集まって楽しく食事。同級生で集まって飲み会やマージャン。久しぶりに会うお孫さん。雪の予報も出ています。 […]

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おはようございます！今日も元気にラジオ生放送～ 今日のテーマは「知ると治せる！反り腰の正体～」です。 反り腰タイプの方におススメのトレーニングは～ トレーニングするべき筋肉お腹の前の筋肉大殿筋背中の上の筋肉（軍人さんタイ […]

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おはようございます！木曜の朝はラジオ生放送からスタート～ 今日のテーマは「腰痛の原因は偏るから！曲げすぎても反りすぎても痛くなる。バランスが大切！」のお話です。 宜しくお願い致します。   https://note.co […]

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おはようございます！ちょいと函館でお仕事入ってまして録音ラジオです～ 今日のテーマは「道内各地で大雪降ってますね～ちょっと早いけど、雪かきの仕方！」です。 雪かきで腰痛多いですね。 腰を丸めずに股関節を曲げましょう。反対 […]

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おはようございます。 ラジオ開始以来一番声のコンディションが悪いです。 ごめんちゃい   今日のテーマは 「スクワット動作は股関節が大事！」 のお話です～   •重心はつま先！ •肩幅くらいに足を開きましょう •股関節を […]

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おはようございます！軽く二日酔いですがラジオ生放送からスタート～今日のテーマは「痛くならない！タイヤ交換のしかた！」です。ご自分で交換される方、お仕事で交換される方。ご注意ください～宜しくお願い致しますm(__)m ↓↓ […]

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