「ＴＯＲＥＲＵ(トレル)筋膜✕整体」の記事一覧（96 / 102ページ目）

今日は休日 目覚ましセットは４時でしたが ７時３０分起床～ 身体はスッキリ 遊ぶ準備始めます！ 朝方の生活に変えてから 時間管理が 劇的に改善しました。 習慣を変えるのって 勇気がいりますよね 「自分にできるかな？」 「 […]

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遅くなりました～ ただいま出張から戻りました。 今朝はちなみに3時起き ただいま20時眠いです（笑） というわけで さっそく 今日は湿布の話です。 湿布の種類によって 腰に効かない湿布があるのを知っていますか？ 腰痛は深 […]

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原因がわからないのに～♪手術するな～♬ 毎週木曜日は絶対に早起き 本日ももちろん4時起床～ モーニングセミナー参加からの～ ラジオ生放送！ 最近、「ラジオ聞いてますよ」って お客様や友人から言われます。 うれしいですね～ […]

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３月７日放送分の資料です。 今回は腰痛改善に効果的！マッケンジーメソッドのご紹介です。当店で処方する自主トレーニングの中でも頻度が高い体操です。特に丸腰腰痛タイプに効果的。 人生が変わるくらいの改善例も多数目にしてきてい […]

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今年の帯広は 雪も少なくて すでに春みたいです。 気持ちがいいですね。 最近、食事の仕方を習いました。 お箸の使い方。 お茶碗の持ち方 おかずの取り方等々 食べる所作がきれいになり 落ち着いて ゆっくり食べることができま […]

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関節変形って悪者？ おはようございます！今日も元気に５時起床～！4日ぶりの家の布団は 最高です。 「お父さん～お帰り～」ってかけよってくる子供たちいつまでしてくれるのかな？ とっても嬉しい！お土産の力？(笑) いつか子供 […]

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筋肉が原因の痛み5つの特徴 今日は羽田前泊 ホテルで4時半起床～ 家じゃなくて ビックリ！ 忘れてた（笑） お散歩してから 仕事して これから出発します～ 一路静岡へ 富士山みえるかな？ さて、 身体の話です。 痛みの原 […]

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ドアノブを左に回しても開かない。運動を治す！ 今日は7時起床。 昨晩は幼稚園のPTA懇親会 笑いすぎて 筋肉痛 娘が卒園なので 5年のPTAも卒業です。 お役を楽しんで お役に徹する。 良い経験ができました。 良い出会い […]

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