今日は元気に3時半起床～ 本日の予定です。 モーニングセミナー出席 ラジオ生放送 お客様9時～１７時まで たっぷり施術 夜は幼稚園の役員会 からの懇親会～ 楽しいことばっかり（笑） 最近思うのは 周りにいる人 素敵ないい […]
「ＴＯＲＥＲＵ(トレル)筋膜✕整体」の記事一覧（97 / 102ページ目）
骨盤のゆがみ改善 自分でできる40秒体操～♪
今日はまったり6時起き う～ん 調子がいい。 お目目パッチリ お肌サラサラ 頭スッキリ 身体がかるい～ なんでこんなに調子がいいかといいますと… サウナでーす♬ やっぱりいいですね。 I love 水風呂！ 10日ぶりの […]
簡単！0秒ダイエット 二重アゴ改善
おはようございます。 東京生活最終日。 今朝はゆっくり7時起き 支度して帯広へ帰ります。 研修会も無事修了。 Fascial Manipulation®Ⅰ 合格することができました。 今まで色々参加してきましたが 最難関 […]
「よかれとおもって」
今日は気合いで４時半起床 北海道で最大震度6弱 地震が発生 昨晩懇親会で 仲間が教えてくれました。 昨年の北海道胆振東部地震の 記憶も新しいのに またですね。 人的被害はなく、 交通機関の運休などで 帰宅困難者が多く出て […]
簡単0秒ダイエット！
簡単0秒ダイエット！ 今日も朝から元気いっぱい～ 4時半起床！ 良い一日になりそうです！ 朝から電車で 筋膜の復習しながら いつもの駅へ ん？ いつもの駅じゃない～ 完全に一駅乗り過ごしました。 まあ、 一駅戻ればいいや […]
理学療法士が伝えたい！ 「靴の選び方」
今日も元気に4時半起床！ ホテル生活もなれてきました。 ホテルは日暮里 駅から徒歩1分～ 最高の立地です。 だけどホテルのお部屋 窓がないんです(笑) 本当に朝？ってなります。 なので朝のお散歩が日課になりました。 環境 […]
頭痛のアプローチ 治るの？
今日もシュパッと４時半起床～ ホテル生活３日目。 いつもスタートはシャワーから。 お部屋のシャワーの水圧がすごい 痛いくらいです（笑） よし！サッパリ 最近は予防教室のお申込みが多くなってきました。 無料で５０～９０分の […]
