Nintendo Switch 子供の姿勢を守ろう！ 今日はすっきり4時起床。 いい感じ。 今日はしっかり頑張ります！ 昨日はちょと落ち込みました。 お客様のダブルブッキング反省。 出張日程変更でお客様へ予約時間変更をお […]
簡単！0秒ダイエット 二重アゴ改善
おはようございます。 東京生活最終日。 今朝はゆっくり7時起き 支度して帯広へ帰ります。 研修会も無事修了。 Fascial Manipulation®Ⅰ 合格することができました。 今まで色々参加してきましたが 最難関 […]
「よかれとおもって」
今日は気合いで４時半起床 北海道で最大震度6弱 地震が発生 昨晩懇親会で 仲間が教えてくれました。 昨年の北海道胆振東部地震の 記憶も新しいのに またですね。 人的被害はなく、 交通機関の運休などで 帰宅困難者が多く出て […]
簡単0秒ダイエット！
簡単0秒ダイエット！ 今日も朝から元気いっぱい～ 4時半起床！ 良い一日になりそうです！ 朝から電車で 筋膜の復習しながら いつもの駅へ ん？ いつもの駅じゃない～ 完全に一駅乗り過ごしました。 まあ、 一駅戻ればいいや […]
理学療法士が伝えたい！ 「靴の選び方」
今日も元気に4時半起床！ ホテル生活もなれてきました。 ホテルは日暮里 駅から徒歩1分～ 最高の立地です。 だけどホテルのお部屋 窓がないんです(笑) 本当に朝？ってなります。 なので朝のお散歩が日課になりました。 環境 […]
頭痛のアプローチ 治るの？
今日もシュパッと４時半起床～ ホテル生活３日目。 いつもスタートはシャワーから。 お部屋のシャワーの水圧がすごい 痛いくらいです（笑） よし！サッパリ 最近は予防教室のお申込みが多くなってきました。 無料で５０～９０分の […]
美しく歩くコツ 下肢偏
今日も元気に 5時起床！ ブログを書いて 研修会の予習～ 時間が余る（笑） お散歩２０分 雪がないから 歩きやすい～ さて、 身体の話です。 歩き方 皆さん気になるんですね～ 反響が大きく 嬉しいです。 歩き方が美しいと […]
