おはようございます！ 雨ですね～ 台風🌀10号が来そうなので 朝から庭のお片付け パラソルしまって 風で飛びそうな物を 物置に入れました。 […]
長距離移動に効果的！正しい座位姿勢の作り方
長距離移動に効果的！正しい座位姿勢の作り おはようございます～ 今日はお盆休み最終日！ あっという間の5日間でした。 今日は三井アウトレットに寄って お買い物～ キャンプの片付けと お仕事の準備があるので 早めに帰宅しま […]
「脇の後ろのボールアプローチ！」
「脇の後ろのボールアプローチ！ おはようございます！ 今日も元気に4時半起床～ キャンプで焼き肉も いいですけど、 連日は胃が重くなるので～ 昨日の夕食は 魚介類メインで お酒をクイッと楽しみました。 食べるのは昔から好 […]
ボールでアプローチ！後頭部編
ボールでアプローチ！後頭部 おはようございます！ お盆休み3日目 キャンプ場でも 4時起床～😊 まだ空が青白い。 細か～い霧雨がテントに落ちて サラサラと素敵な音が 耳に心地よい朝です。 皆はまだぐっすり […]
「お尻がカチカチで力が抜けないを改善しよう！」
今日は朝から 焼き鳥3000本(笑) 朝の10時から焼き作業 夜の20時まで… 焼きっぱなし～ 10時間 流石に疲れました。。。 町内会の夏祭り 息子のサッカー少年団の バザーです。 いつも土日も仕事なので お盆は精 […]
