「体操」の記事一覧（3 / 5ページ目）

おはようございます！ 突然ですがアンコ！ 作りました〜😋             十勝は豆の名産地！ 多くの人の働きによって 最高の小豆が生まれます。                 十勝産の新豆の小豆を […]

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おはようございます！ 寒い日が続きますね。 インフルエンザも 流行っているみたいです。                 風邪などひかぬよう 体調管理気をつけていきましょう！                   さて それ […]

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おはようございます！ 今日も元気に3時半起床〜 真っ暗(笑)                   木曜日は モーニングセミナーからの ラジオ生放送〜                     モーニングセミナーは 美容室経 […]

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  おはようございます！ 今日は予防教室に行って来ました〜     　           開催の一時間前から 雪がたくさん降って来て こんな天気で人来るのかな〜？                 っと心配していましたが […]

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おはようございます！ 昨晩は23時に 自宅着。 買ってきたステーキを焼いて 食べました～😊           目指す焼き加減はレア～！🥩         お肉を室温に戻して 塩コショウ！ […]

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巻きこみ肩を治そう！タオル体操     お疲れ様です！ 今日は第７０回北海道理学療法士学術大会！ 初日です！           朝早くから役員、運営委員が 精力的に自分で考えて お・も・て・な・し の準備です。     […]

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おはようございます。 今日も朝から 絶好調～😊         お客様の施術の調子も いい感じです。 昨晩の20:00~のお客様。 肩の痛みで1ヵ月以上お悩みでした。             前から95° […]

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素敵になれる身体の使い方のコツ　グラウンディング編 おはようございます！ 今日も元気に5時起床～             目覚ましのスヌーズ機能 目覚まし鳴っても 5～10分遅らせて再度鳴らせる 便利な機能です。     […]

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素敵になれる身体の使い方のコツ エロンゲーション編   今日も元気に4時起床～ 最近は4時でももう明るい～ 朝焼け見るなら もっと早く起きる必要が ありそうです。           木曜日は モーニングセミナーからの～ […]

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