https://ameblo.jp/golf007/entry-12463732775.html
痛くもなんともない人の76%にヘルニアがみつかるってどー思います？
今日は元気に4時起床～昨晩少し飲んだので🍺起きるのツライ モーニングセミナーからのラジオ生放送～ 今日のお話は腰椎椎間板ヘルニア。ラジオ放送の終わり時間もピッタリ キレイに終われると気持ちいい～ […]
すんごい変わる。ストレッチのコツ。
すんごい変わる。ストレッチのコツ。 おはようございます。 朝から車がドロドロ 早く洗車したい！ 出勤前に洗おうとすると～ 長い列作って並んでます。 あきらめてそのまま出勤～ ん～気になる。洗いたい。 さて、 それでは 身 […]
首を引っ張ると良くなる？頚椎牽引
いい天気～ですね。外で仕事したい（笑）一度PC持ち出して庭で作業してみましたが画面が見づらくて中止～こんな場所で仕事出来たら気持ちよさそう ほしい さて、身体の話です。今日のお話は頚椎の牽引療法です。 手や腕のシビレの症 […]
痛みに電気かけても効果無し？
今日は元気に5時起き！ 予定があると起きれます。 今日は 朝7時からお客様～ 終わってすぐに とかちプラザに移動！ とかち腰痛予防プロジェクト 「健康経営×腰痛予防」 90分の予防教室でした！ 講師は 「こしラボ」の谷口 […]
スマホ首に効く！胸鎖乳突筋のお手入れ方法
スマホ首に効く！胸鎖乳突筋のお手入れ方法 今日は仕事の合間に帯広市民文化ホールに打ち合わせに行ってきました！ やっと行けた～😋 日程が合わずに苦労しました。 貸し切り(笑) イスも全て新しくなった大ホール […]
