「肩こり」の記事一覧（5 / 6ページ目）

今日は元気に4時起床～ 先日読んだ雑誌に 睡眠の質を改善するには 生活リズムを「朝方」傾向に変える と書いてありました。 たしかに、 ぐっすり眠れるような気がする！ 朝はなかなか起きられないけど（笑） 少し運動不足気味な […]

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死ぬまで美しく生きるために　 今日は元気に７時起床～ たっぷり寝ました（笑） 昨日は14時間全力お仕事。 からの～ サウナ！ 頭空っぽにして没頭。 完全に整いました。 う～ん。いい人生。 幸せです。 さて、 身体の話です […]

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今日は５時起き～ からの朝８時からお客様。 今朝から痛くなったとのことで 急遽、来店。 昼からお仕事に出たいとのこと これは頑張らないと。 見てみると なかなかの症状。 歩くのもつらそう。 膝まで放散痛。 関節性、神経系 […]

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今日は5時起き～ 三月に入って暖かい日が続いてましたが とうとう雪降りましたね積雪12センチ(お家の玄関前) 日もながくなってきました。5時でもうっすら明るいです。 筋肉痛もすっかりよくなり快調ですいい感じ 本日はお客様 […]

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簡単0秒ダイエット！ 今日も朝から元気いっぱい～ 4時半起床！ 良い一日になりそうです！ 朝から電車で 筋膜の復習しながら いつもの駅へ ん？ いつもの駅じゃない～ 完全に一駅乗り過ごしました。 まあ、 一駅戻ればいいや […]

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今日は目覚まし無しで４時半起床！ いい感じ～ 東京での学びで 今までの疑問や迷いが かなりクリアになってきました。 講義中の症例を 見ていると お客様の顔が浮かぶ浮かぶ もっと深く 原因に対してアプローチできたのに… や […]

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何個買っても枕があわない！ なんてお客様は多いですね。 よくよく話を聞くと… 首に力が入ってる感じで寝れない。朝起きると肩こりを感じる。寝違えを頻繁におこす。 等々の症状でお困りの方が多いです。 先ず！首を治しましょう。 […]

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オビヒロホコテン　9月2日（日）出店決定！ 突然ですがオビヒロホコテンに出店します。 　日時：9月2日（日）11：00～16：00 　場所：9丁目（六花亭様正面付近です。） 　内容：クイック整体・痛みの相談 　　　時間は […]

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正しいスマホの持ち方！ストレートネック対策 2018.8.16　第3回（毎週木曜日　8：20～）　FMウイング 番組「理学療法士が伝えたい！知ると得する腰痛予防！」 第3回をお話してきました！ 今回は正しいスマホの持ち方 […]

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