今日は元気に4時起床～昨晩少し飲んだので🍺起きるのツライ モーニングセミナーからのラジオ生放送～ 今日のお話は腰椎椎間板ヘルニア。ラジオ放送の終わり時間もピッタリ キレイに終われると気持ちいい～ […]
「ＴＯＲＥＲＵ(トレル)筋膜✕整体」の記事一覧（88 / 102ページ目）
すんごい変わる。ストレッチのコツ。
すんごい変わる。ストレッチのコツ。 おはようございます。 朝から車がドロドロ 早く洗車したい！ 出勤前に洗おうとすると～ 長い列作って並んでます。 あきらめてそのまま出勤～ ん～気になる。洗いたい。 さて、 それでは 身 […]
首を引っ張ると良くなる？頚椎牽引
いい天気～ですね。外で仕事したい（笑）一度PC持ち出して庭で作業してみましたが画面が見づらくて中止～こんな場所で仕事出来たら気持ちよさそう ほしい さて、身体の話です。今日のお話は頚椎の牽引療法です。 手や腕のシビレの症 […]
痛みに電気かけても効果無し？
今日は元気に5時起き！ 予定があると起きれます。 今日は 朝7時からお客様～ 終わってすぐに とかちプラザに移動！ とかち腰痛予防プロジェクト 「健康経営×腰痛予防」 90分の予防教室でした！ 講師は 「こしラボ」の谷口 […]
スマホ首に効く！胸鎖乳突筋のお手入れ方法
スマホ首に効く！胸鎖乳突筋のお手入れ方法 今日は仕事の合間に帯広市民文化ホールに打ち合わせに行ってきました！ やっと行けた～😋 日程が合わずに苦労しました。 貸し切り(笑) イスも全て新しくなった大ホール […]
100歳まで歩ける。膝の荷重ポジション！
今日は水曜日～ブログにラジオの原稿に研修会の資料作成学会準備予防教室の資料作成～お問い合わせの返信もちろん治療も頑張ります～タスクが多い水曜日！よっしゃ一丁頑張ります！ 時間は大切。スキマ時間の活用もっと有効に！ 尊敬す […]
糖尿病予防に効果的！
糖尿病予防に効果的！ おはようございます。 気持ちのいい朝ですね～ 雲一つない青空 昨日は母の日。 日頃の感謝を伝える日 「なにかしてほしいこと なにかほしい物 なにか助けれることある？」 なにげに聞くと… […]
