スマホ首に効く！胸鎖乳突筋のお手入れ方法 今日は仕事の合間に帯広市民文化ホールに打ち合わせに行ってきました！ やっと行けた～😋 日程が合わずに苦労しました。 貸し切り(笑) イスも全て新しくなった大ホール […]
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目と繋がりのある筋肉
今日は連休最終日長い方では10日間～ 10日ぶりのお仕事ってどんな感じな 私はいつも久しぶりの仕事のときはワクワクして楽しむようにしています。 面倒だな～行きたくないな～なんて時は特にそうしています。 あえて早起きして準 […]
なんでもかんでもストレッチすればいいってもんじゃないっす
今日も元気に5時起床！ 朝焼けがとってもキレイで得した気分。 いい感じです。 昨日は18歳の肩こり、首コリでお悩みのお客様 がご来店されました。 当店のお客様であるお父様が 連れてきてくれました。 ちなみにお父様はお母さ […]
「二重アゴ改善体操②」
今日は元気に4時起床～ 先日読んだ雑誌に 睡眠の質を改善するには 生活リズムを「朝方」傾向に変える と書いてありました。 たしかに、 ぐっすり眠れるような気がする！ 朝はなかなか起きられないけど（笑） 少し運動不足気味な […]
簡単0秒ダイエット！
簡単0秒ダイエット！ 今日も朝から元気いっぱい～ 4時半起床！ 良い一日になりそうです！ 朝から電車で 筋膜の復習しながら いつもの駅へ ん？ いつもの駅じゃない～ 完全に一駅乗り過ごしました。 まあ、 一駅戻ればいいや […]
あなたの そのスマホの持ち方 大丈夫ですか？
あなたの そのスマホの持ち方 大丈夫ですか？ 今朝も雪がチラチラ 雪かきしてからの仕事に なりそうです。 家を出る前に 玄関前と車の前を せっせと雪かき 恥ずかしながら 家の雪かきは 今まで妻にまかせてました。 […]
正しい枕の選び方 帯広 整体 トレル
何個買っても枕があわない！ なんてお客様は多いですね。 よくよく話を聞くと… 首に力が入ってる感じで寝れない。朝起きると肩こりを感じる。寝違えを頻繁におこす。 等々の症状でお困りの方が多いです。 先ず！首を治しましょう。 […]
治療のためだけに…函館からの10日間
治療のためだけに…函館から 来帯9日間 函館から治療のためだけにお客様が来てくださいました！ 9日間帯広で滞在して毎日加療をしています。 帯広市内ホテルが混み合っているみたいで、4件のホテルを移動しながらの滞在となります […]
オビヒロホコテン参加してきました！トレル 腰痛 肩こり
オビヒロホコテンに参加してきました！ 11：00スタートの予定でしたが10：30位から満員御礼！ ホコテンは16：00終了ですが13：00位には当日の予約が一杯となりました。 お断りした参加者の方々申し訳ありませんでした […]
